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总是一边断舍离一边买买买到底怎样做才好啊

发布时间:2019-04-25 16:29:38

上个周末两天,一天在北京出差,一天在家整理、写稿,过得很充实。

每隔一阵子,我就会给家里来个大扫除和整理。当博主的这几年,因为工作缘由,买的东西比之前多很多,但现在回到家,再也不会有之前那种被过量东西压垮的感觉了。今天整理完,看看家里的空间,还是很满意的:东西不多不少刚恰好,让家里充满热闹的烟火气,但又不至于成为压力。

很多人问这张是不是小福拍的哈哈。

让我觉得需要断舍离的,就是我的衣柜了。由于我的衣服是分类摆放的,今天收拾的时候,发现衬衫们都皱巴巴的,哪怕每件都是我收下来后熨好放进去的,再拿出来又皱了。由于放衬衫的那格,真的太满了!致使它们全都挤在一起,呜呜。

是时候来一轮断舍离了。

我一直提示自己“不要持有太多东西”,所以定期会做一次断舍离,把自己不会再用到、不经常使用,或已有比较多相似的东西,断舍离给工作室的小火伴或身边的朋友。每一次断舍离,都是工作室小火伴们在群里活跃的时候哈哈。

关于断舍离,我陆陆续续写过很多篇分享。这个概念现在也愈来愈被大家接受。今天想再来说说这个话题,是由于,在这几年数次断舍离的过程中,我自己不断遇到一些新的问题:

比如说,有多少人是和我一样常常一边断舍离一边买买买的?买的时候有多爽,断的时候就有多纠结,越断舍离买得越多。

还有另一个极端,就像我的一位直男朋友,拜入“断舍离”教后一口气把很多东西全丢了,丢完却后悔了。有一天赌气地跟我说:“现在每次找不到想要的东西的时候,我就想去骂那个作者”,哈哈。

这固然是玩笑话。断舍离只是一个手段不是终究目的,关键看我们怎样用好它。

所以今天特别想和大家聊聊这个话题:到底甚么才是好的断舍离?怎样断舍离才能让我们和物品的关系更健康?

不需要的东西就扔掉,但你清楚自己的需要吗?

断舍离的一个重要标准是:我需要它吗?一件东西,需要的就留着,不需要的就丢。听起来很简单是不是是?但经过好几轮买买买和断舍离,我发现,了解清楚什么才是自己真正的“需要”,哪怕只是物品,也不是一件容易的事。所以,判断一个东西要不要断舍离之前,可以试试问自己这几个问题:

你是真的不需要它了,还是一时冲动?

你们一般会在什么情况下进行断舍离?

据我了解,大部分人都是在整理衣柜,或觉得家里东西太多很烦的时候,一口气就把很多东西都丢掉或送人了,减少具有太多带来的压力和负罪感。

我之前做断舍离就常常在深夜,发完推送选完评论,放眼家里,怎么有那么多需要整理的东西,莫名就有些烦躁。因此,一边整理,一边在工作室的群里断舍离哈哈。小妞们这时候也常常精神抖擞,气氛异常热烈,断完都半夜两三点了......

当下是觉得很痛快,一身轻松,整理的压力小了很多,买东西的惭愧感也烟消云散。

但是没多久就会发现,有些我需要用到的东西,找不到了……原来是被我一股脑断舍离出去了。而那些由于冲动、惭愧断掉的东西,有很多我都会再买回来,你们说这是何必呢!

比如粉底液,我断舍离的时候觉得粉底液只要有一瓶爱用的就够了,由于它可以用很久,保质期也比较长。

之后发现,我在换季、出差的时候肤质会变,或有时候想要不一样的妆感,就会用到不同类型的粉底液,断掉的一些又要重新买回来。

问了一圈,发现很多人都有这种情况。

我有个朋友,有一天晚上看完《我的家里空无一物》,第二天就把她的包包全都在朋友圈低价转让了,只留下三个她觉得平时常用的。她说:“断完真是感觉一身轻,我根本不需要那么多包包”。

结果你猜怎么着?前几天她来找我借一个晚宴包,对我大吐“苦水”:现在常常发现没有包包用,很多衣服都找不到包来搭,“还有一些包,我自己很喜欢,也经常使用,都被我1冲动断舍离了,现在都想把它们买回来了”。哈哈。

所以,在断舍离之前,一定要想清楚,一般来说,冲动之下进行了极端的断舍离行为之后,都会后悔~不要问我是怎样知道的。

你是真的不需要它了,还是暂时不会用?

还有一种情况,是出让闲置。

一般来说,我们会断舍离的都是那些平时不怎么用的东西。但有一些东西,断掉以后,很容易后悔。

乔伊姐姐个举手表示中枪,她之前断舍离扔了一个还没用过几次的卷发棒,当时觉得自己是“手残党”,不会用。近看了不少卷发教程,又跃跃欲试,结果就是:准备再买一个卷发棒。

美容仪也容易出现断舍离完又后悔的情况。前段时间不是写了一篇不同美容仪的测评么,评论里很多人说本来买了就闲置了,本来正打算断舍离,看完后庆幸没有扔,不然可能又得买了。

想要避免这种情况,还有一个解决方案,有条件的同学,买之前可以先借朋友的用一段时间,肯定自己真的需要了再买。

断舍离之前,可以想一想自己是不是是真的不需要它,还是说没有掌握使用方法,如果是这种情况,也许应当做的不是断舍离,而是先花点时间和耐心充分了解每一个物品~

你是真的不需要它了,还是只想买新的?

还有一种情况,也就是我开头说的:一边断舍离,一边买买买,边买边断,越断越买。

我很多年都奉行一个原则:买一件新的,就要断掉一件旧的。比如说包,我如果买了一个新的,就会把某个旧的断掉。这个做法,出发点是好的,既以此避免自己乱买,又可以让持有的物品保持一定数量。

但渐渐地,我发现自己很容易跑偏。好几次 ,我发现,我宣布要进行断舍离的时候,都是由于我想买新包。也就是说,我所谓的断舍离,并不是因为我不需要它了,而只是为了给买买买找的借口。

这样对下一次“买得更”帮助不大,很容易堕入“一边买买买一边断舍离”的情况,断完往往是更多的买买买。

同一件单品不要持有太多,那么多了就一定要断舍离吗?

断舍离还有一个很重要的原则是,同一样单品不要持有太多,留下让你怦然心动的那个就好了。

很长一段时间我都是这样做的,但我后来发现,并不是每一件单品多了就一定要断舍离,这里的“多少“其实应当视自己的需求而定,没有硬标准。

我那些断掉又买回来的东西中,概率的是白T恤。

有时候打开衣柜,发现已攒了五六件新的白T恤,我就会把多余的给莫妮卡或小妞们。但没过多久,我自己那件就发黄、变形了,还是要去买新的。

所以现在我把白T恤归类到消耗品,如果不是多到爆炸的话,不用急着断舍离。

类似的例子还有西装。

上次打卡贴说了,我的西装很多,而且全是黑的。所以我近都不打算买黑西装了,但想了又想,我也不会断舍离。

虽然我的黑西装很多,但基本上我每一件都常常穿,利用率都很高。由于它们的面料、版型、风格、合适的场合季节和场合也不同。

所以说,一件单品的数量多少其实要看自己的需求,爱穿的单品多几件也不会浪费。相反,有的衣服我可能只有一两件,但我并不爱穿,乃至买来连标签都没有拆过,这类才是要断舍离的。

这样通过断舍离也能发现自己的核心单品,帮助找到自己的风格。黑西装、白T恤就是我的核心单品之2。

除衣服,还有一些东西是类似的道理。

对我来说,扔了后悔的单品里,有一类比较特殊,那就是书。

比如用电子书来代替纸质书。确实给我减轻了很多负担,尤其是搬家的时候。所以我之前把很多书都断舍离了,以后尽可能都少买纸质书,多用Kindle或者Ipad阅读器看书。

但我发现, 还是很喜欢看纸质书。那种感觉电子书并不能完全替换。

还有一种情况是,有些书我会反反复复看。有时候常常半夜突然很想看某一本书,才发现已断舍离了,只好硬着头皮再买一本了。

现在我再断舍离书时谨慎了很多。有些书让我想起自己以前的某些经历,或是某个阶段的自己。它们的存在,也让我家变得更像我家。

买下无用的东西,就是浪费吗?

我定期会写私物分享。有的人很爱看,觉得它们反应了我的生活轨迹和心情。但也有人会说:这些对他人到底有甚么实用意义呢?尤其是在我分享一些看起来美而无用的东西时。

我确切爱买一些好看、有趣的小摆件,出国出差还要千里迢迢把它们带回来。哪怕每本关于断舍离的书都在告诉我:这些没有实际用途的东西,尤其是纪念品啊小东西啊,如果只是单纯为了记念而留下是没必要的,都断掉,由于你对旅途记忆并不需要通过它们来唤醒。

但我还是倔强地留下来了,还专门用一个柜子来放它们。因为每一个都是我的心头好啊。

我常常在家工作到很晚,有时候只是给它们换换位置,我都觉得挺开心的,工作时累了看一眼它们,也会被治愈到,谁还没有自己的幼稚星球呢。

断舍离的原则是:只留下心动的物品陪伴自己。

但让人心动的物品,不一定是实用的。或换句话说,让人愉悦就是它的用处了,这还不够嘛~

不要去管别人怎么说,这个没有用、那个你有好几个了......心动的感觉,听你自己的就好。

偶尔满足一下自己,不需要那末有罪恶感

断舍离很容易走上另一个极端,就是反物质。就像我开头讲的那个直男朋友的例子。

在我狂迷断舍离的那段时间里,我也曾立下了一个flag,就是坚持三个月完全不购物。

我真的做到了,这是我坚持长不购物的时间,只要每次想买衣服,我都会想有没有旧的衣服可以代替。

一直穿旧衣服不但让我失去了对穿衣搭配的热忱,而且在我解禁的下一个月里,几近每天都在报复性地买东西。

极端地压抑正常的愿望,反而会触底反弹。

工作室的小荷就经历过。在她极端的时候,觉得万事万物都是执念,都要放下。哪怕食品也要选择自己当时喜欢吃的,否则就不吃。

绷得太紧了,再加上那段时间她的生活出现了一些变动,整个人进入了一种轻度抑郁的状态。

我说的那部日剧《我的家里空无一物》,应当不少同学都看过吧,女主麻衣经历了从疯狂囤积到空无一物的生活,其实也算是从一个极端到了另一个极端。

她说自己其实是物欲很强的人,总是想要买东西,但是买之前会想得很仔细:我对这件新衣服的喜欢程度,能不能打败我衣柜里那件旧的?

但我想,她未必能坚持很久。由于有时候,买新衣服、穿新衣服的快乐,是找替代品没法取代的。

适当满足自己,跟物品建立一种良性互动,才是更健康的心态。

我这么说,并不是主张大家都去买买买,无论平时写叫醒你的衣柜也好,写趋势推荐好物清单也好,都是希望通过我的选择和判断,为大家在万千物品中更容易找到合适自己的那一个,给你们提供一些参考。

现实的生活从来就离不开“买”这件事,谁也没法活在真空环境,做到完全不消费,完全消灭对物质的愿望是不可能也是没必要的。通过自己努力,过上更好生活,这是一种美好的循环。

偶尔满足一下自己,不用太有罪恶感。毕竟就连努力健身的人,每周也有一顿欺骗餐。

近《妻子的浪漫旅行》里袁咏仪的耿直也上了热搜,她在节目里“吐槽“包文婧,买鞋又不是买房子,想那末久多痛苦?

有一种说法是,生活就是一场修行。修行固然很重要,但是一些即时的、真实的快乐也很重要。

我之前讲过一个朋友的故事,她看中了一个LV的包,纠结了好久,想一想自己已有很多包了,就没有买。第二天她去体检,初查出肿瘤,不知道良性还是恶性,在等待复查结果的时候,她给我发了条信息:好后悔昨天没买那个包。

其实买了包也改变不了什么,病也不会突然痊愈,但我很明白她那一刻的心情:人生真的有太多不可控力了,在有能力满足自己的时候,为何不呢?

好的断舍离,并不是反物质,而是让我们处理好和物品之间的关系。物质是可以改善我们的生活的,但也不要被物质反过来控制,理性和愿望不是非此即彼的,要不断磨合,在“疯狂囤积“和“空无一物“之间找到一个平衡点。

黎贝卡的话:

关于断舍离就写到这里了。

说了这么多,并不是反对断舍离。

断舍离和买买买一样,都只是一种方式,需要找到一个合适的度。

我常说的一句话是:在自己的能力之内,给自己的。有人会问:但人的物欲是无穷的,什么是,怎样去平衡呢?只能靠自己去掌控。

很多时候,断舍离和买买买一样,是一个不断跟自己对话的进程,在我们发现自己,找到自己的过程中,有时候物品比我们更清楚答案。而且你会发现,不同阶段的自己,想要的东西可能完全不一样。

成熟的人能做的,不是假装自己没有欲望,而是重视自己的欲望,处理好和愿望的关系。而怎样处理好自己的欲望,本来就是我们需要跟自己磨合一生的命题。

今天就到这,祝大家都能跟自己和平相处,我们下次见:)

助理:Meow、JOY

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